腰肌勞損保健

男 | 43歲 2022-01-11 20:53:08 1人回復來自

健康咨詢描述：上個月，和朋友一起出去旅游了，因為行程挺緊張的，所以一直感覺很累，回來以后就感覺腰部很疼痛，過了好幾天也沒用好轉，就去醫院做了檢查，醫生說我這是腰肌勞損了，治療的同時要做好保健。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損保健吃什么好？

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2022-01-11 20:57:46 我要投訴

腰肌勞損吃一些保健品是不能夠起到很好的作用的，那么建議在平時的時候還是要注意，不要讓腰部過于負重，不要過度的辛苦，不要進行一些比較勞累的工作，而且可以進行一下按摩，熱敷是可以得到一定的改善的，也可以進行針灸的治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

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