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精子數目少怎么辦？吃什么補精子？

男 | 27歲 2022-01-11 20:45:28 1人回復來自

健康咨詢描述：現在男人精子質量都普遍下降，現在想要寶寶了，想補精子怎么做？吃什么補精子養精？

想得到的幫助：精子數目少怎么辦

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2022-01-11 20:47:47 我要投訴

精子數量太少可能是少精癥，是男性比較常見的，但是也可能是性生活太頻繁導致的，最好是去醫院做個檢查，看看是不是精子有問題，也可以積極的用藥治療，應該多吃富含鋅硒的食物對改善精子效果最好，平時要注意避免過度性生活和手淫，治療期間戒煙酒。

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