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睡覺總做夢

女 | 21歲 2022-01-11 20:43:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺總是做夢，不安穩(wěn)，有時候有意識想醒卻總是醒不來，特別累，盡管睡得時間長，還是有黑眼圈

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:47:57 我要投訴

      做夢是很正常的，我們每天都要有一定時間的做夢期，也就是快動眼期，這對智力有好處，順其自然，瞌睡就睡，不要壓力過大，不要把它當回事，不要看的太重，把它當成影響工作學習的最大阻力，把它當成一種自然現(xiàn)象就好了。
      

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