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為什么上火老是反反復復

男 | 44歲 2022-01-11 20:16:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每次上火后就感到頭昏。眼霧。大便干結。吃了清火梔麥片后，第二天就好了。過幾天又上火

曾經的治療情況和效果： 下火藥。清熱涼血藥也吃了不少

想得到怎樣的幫助：怎樣才不上火

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陸森
陸森 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:17:48 我要投訴

      你好，想要避免上火，首先要注意自己的飲食情況，避免攝入不易消化，容易上火的食物，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣油膩刺激性食物。養成良好的作息習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。避免一些不良因素刺激保持心情舒暢
      

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