食用燕麥片可以瘦身嗎？
女 | 22歲 2022-01-11 20:13:58
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健康咨詢描述： 小s說過“女人要么瘦，要么死”，體重是女人一輩子的天敵。尤其是在夏季，看見人家露大腿、露腰，自己得把肥肉裹得嚴嚴實實，情何以堪啊。所以在夏季來臨之前一定要瘦啊，聽說燕麥可以減肥，這是真的嗎？
想得到怎樣的幫助：晚餐不吃飯，只食用燕麥可以瘦身嗎？
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