少食多餐減肥法
女 | 29歲 2022-01-11 19:57:31
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健康咨詢描述： 我沒想到多吃了幾次肯德基，我的體重竟也飛快增長，完全超出我的意料，好些衣服都不能穿了，照鏡子發現臉都變形了，平時也喜歡吃些甜食，但也不至于這樣，現在想通過少食多餐的方法減肥。
想得到怎樣的幫助：請問少食多餐減肥法具體是怎樣的？
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