吃什么食物快速壯陽
男 | 43歲 2022-01-11 19:56:05
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健康咨詢描述： 我到了中年了，感覺自己的體力在不斷的下降，有的時候回家之后就覺得特別的累，而且在老婆面前也沒有什么性沖動了，老婆很大的意見
想得到怎樣的幫助：請問，我該吃些什么食物呢？可以達到快速壯陽的效果
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醫生回復區
2022-01-11 19:58:01 我要投訴
你好，由于年齡的不斷增長，會出現一些身體上的不適，尤其是男性在性生活方面，可能會力不從心。出現這些情況時，從中醫上來講，多數是由于腎虛導致的，但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，建議要在中醫醫生的切脈診斷后，安全用藥，平時在飲食上，也可以多吃一些可以溫腎壯陽的食物，比如動物的腎臟，羊肉，韭菜，枸杞，桑葚，堅果類等食物。通過食物的改變，往往是較慢的，而且要堅持食用，但是通過食物的治療，幾乎沒有不良反應。平時在生活上，也要養成，規律的飲食與作息習慣，避免熬夜，避免煙酒刺激
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