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菠菜的功效與作用

保密 | 0個月 2022-01-11 19:38:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 菠菜的功效與作用

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李燚
李燚 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網友：109781稱贊：1
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2022-01-11 19:40:38 我要投訴

      指導意見：
      可以預防和緩解便秘的發生，因為菠菜中含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進胃腸道的蠕動，在預防便秘方面有很好的作用。2、菠菜可以為機體提供豐富的葉酸，降低出生缺陷和預防心腦血管疾病的發生

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