您好。您在營養方面沒有問題。現在關鍵是您要注意休息，千萬不能熬夜。晚上十點到兩點，這個期間一定要保持高質量的睡眠，深睡眠。孩子一般就是在這個時候分泌生長激素，希望你千萬不要錯過這一個難得的生長機會。晚上九點以前必須睡著，因為淺睡到深睡，有一個小時。打蘭球，跳躍。都有助長高。祝你開心快樂。再長十公分吧。您的脾胃不太好，建議你每天都要喝一碗大米粥。因為大米粥里邊有一種物質，對胃黏膜起保護作用。也可以到藥店去買胃蛋白酶合劑。可以開胃，讓你吃的飯香一點。