不做細胞學檢查，很難斷定其嚴不嚴重。甲狀腺結節“彗星尾”征，是甲狀腺結節內的鈣化灶，結節內存在彗星尾征說明此結節惡性面大。不過你的結節大小是0.35×0.28cm，一般來說不嚴重。如果大于1.0cm，且邊緣不清，就需要穿刺做細胞學檢查，以確定需不需要手術。
      

      甲狀腺角質囊腫大多都是良性的，如果結節比較小，沒有出現局部壓迫癥狀，可以暫時不手術，定期做甲狀腺彩超，觀察大小變化。如果囊腫比較大，壓迫氣管，出現呼吸不暢，就需要進行手術切除。
      

      這個一般問題不大的，放松心情就可以了，注意檢查看看，變化不大可以不用處理，多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的！
      
      以上是對“請問一下我這個甲狀腺結節嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不知道你甲狀腺功能現在具體怎么樣，從這個B超來看這個甲狀腺結節的話，一般也問題不大的，還是考慮一個良性的結節可能性比較大，如果甲狀腺功能也正常的話，這個如果沒有癥狀一般也是不需要處理的，定期復查就可以了