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提高精子質量的方法，怎么治療精子質量呢？

男 | 33歲 2022-01-11 13:38:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫(yī)生說我患上了精子質量差的現(xiàn)象，有什么辦法能治療得好呢？精子質量還能不能治療得好呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 尚未治療得好

想得到怎樣的幫助：怎么治療好精子質量呢？

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華正輝
華正輝 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,羊水栓塞,先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染,人流,自然 幫助網(wǎng)友：53397稱贊：1
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2022-01-11 13:41:43 我要投訴

      為了提高精子的質量，要多參加一些強度適中的鍛煉，避免劇烈運動。不要蒸桑拿房，穿緊身褲，這些都會提高陰囊溫度，傷害精子，抑制精子生成。戒煙，適度飲酒，避免接觸麻醉劑和毒品。多吃綠色蔬菜，吃一些西紅柿，馬鈴薯，蛋類食品，利于精子成長。放松心態(tài)，精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。定期體檢，接受衣原體前列腺的相關檢查。
      

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