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眼睛缺少葉黃素會怎樣

保密 | 0個月 2022-01-11 10:20:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 眼睛缺少葉黃素會怎樣

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劉興強
劉興強 東營市人民醫院   主任醫師 擅長: 白內障、青光眼、斜弱視、準分子激光治療近視、眼底病 幫助網友：85736稱贊：1
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2022-01-11 10:25:24 我要投訴

      葉黃素主要是能夠吸收有害的藍光，然后清除一些致病的自由基，所以缺乏葉黃素之后人體的抗氧化能力就下降，就會出現眼部的干澀、視物模糊、黃斑變性甚至青光眼等等，所以平時應該經常補充一些葉黃素。比如吃一些富含葉黃素的食物，像南瓜、辣椒、芒果、柑橘等等。
      

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