像你這種情況，考慮還是一個神經衰弱造成的。建議你還是進步的口服一些鎮靜安神的藥物，這樣能緩解你的癥狀，改成你的病情，一定要調節你的神經，可以用。一些運動的療法，比如說每天進行一點運動，這樣才能有效的緩解你的癥狀。
      

      失眠是常見的睡眠障礙癥狀表現，可以發生于正常人群。例如早醒，睡眠淺，醒后難以入睡。常見的因素，例如情緒因素，軀體因素，環境因素等。中成藥物對于改善睡眠質量有一定的幫助。嚴重者需要一定的抗焦慮藥物治療。例如延長睡眠時間的藥物，主要以抗焦慮藥物治療為主，例如勞拉西泮等。