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吃什么對眼睛好

女 | 45歲 2022-01-11 06:52:47 1人回復來自

健康咨詢描述：我的眼睛一年不如一年啊，總是覺得眼睛很模糊，試過很多眼藥水，都沒管用，是不是因為年齡大的緣故啊？吃點什么會對眼睛好呢，可以明目的，麻煩請幫我解答。

想得到怎樣的幫助：吃什么食物對眼睛好啊？

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2022-01-11 06:57:46 我要投訴

你好，很高興為你提供咨詢服務。有利于眼睛的食物有。動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶，胡蘿卜等等，平時多吃蔬菜和水果。注意休息，避免熬夜，生活有規(guī)律。

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