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生姜蜂蜜水喝完后還能吃早飯嗎

女 | 21歲 2022-01-11 05:56:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 單純肥胖，試了好多方法不管用，聽說空腹生姜蜂蜜水能減肥，效果很好，但不知喝完后還能吃早飯嗎

曾經的治療情況和效果： 針灸

想得到怎樣的幫助：當然是減肥啦

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:00:05 我要投訴

      你好，想要減肥，生姜蜂蜜水的減肥效果不是很顯著，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。
      

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