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屁股上肉多怎樣減掉

男 | 18歲 2022-01-11 05:56:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 屁股肉多，多，多多多多的，想減掉，非常想，被人笑大屁股

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:00:23 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，建議找一家正規的健身房。然后去做系統化的訓練。
      

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