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大腿比較肥胖怎么減肥比較好？

保密 | 0個月 2022-01-11 05:50:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大腿比較肥胖怎么減肥比較好？

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:53:57 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，腿部局部減肥可以踩單車和慢跑。
      

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