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我想知道怎么快速減掉腰腹部贅肉

女 | 21歲 2022-01-11 05:50:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:53:34 我要投訴

      你好，想要減肥腹部局部，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，建議找一家正規(guī)的健身房，然后去做運(yùn)動(dòng)。
      

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