怎樣科學的減肥
女 | 25歲 2022-01-11 05:50:05
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健康咨詢描述： 從小開始我的身體就一直很胖，別人都叫我胖妹的。加上我很喜歡吃甜食，所以體重是一直在增沒有減的。我只有155mm卻有75公斤的體重。臃腫的身材很難看，我很想把減肥但是我又怕減肥藥有副作用，怎么才能做到科學的減肥？
想得到怎樣的幫助：請問怎樣樣才能科學的減肥？
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