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臉部快速減肥方法

女 | 24歲 2022-01-11 05:48:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我一直是包包臉，臉上肉肉的，很不好看，有人見了我叫大嬸的，可生氣了我還不到三十啊有沒有快速連不減肥啊

想得到怎樣的幫助：有沒有快速臉部減肥啊

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:50:55 我要投訴

      你好，想要減肥，最好的辦法就是控制飲食量。建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。
      

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