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前幾天有次上網通宵后，這幾天精神很不好

男 | 18歲 2022-01-10 22:21:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 前幾天通了一次宵，這幾天覺得昏昏沉沉的，注意力無法集中，感覺不敏銳:

想得到的幫助： 可能是過度疲勞，該怎么調節

醫生回復區
徐英
徐英 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術后用藥，男性乳腺 幫助網友：178023
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2022-01-10 22:25:04 我要投訴

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，有可能是睡眠不好，休息引起的身體，疲勞等癥狀，也就是亞健康狀況，建議你注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，過一兩天后會自然緩解
      

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