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慢跑減肥小腿會長肌肉嗎

女 | 20歲 2022-01-10 22:16:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 沒什么 就只是想讓自己瘦一點 跳繩會長小腿肌肉嗎，:

想得到的幫助： 沒

醫生回復區
徐英
徐英 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術后用藥，男性乳腺 幫助網友：178023
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2022-01-10 22:19:46 我要投訴

      您好，根據你的描述，你說的這種情況適合做小腿減肥的話，現在有很多健身操，可以針對局部性減肥效果不錯的，你可以試一試。只要你堅持，就有效果。
      

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