健康咨詢描述: 一周內出現過幾次鬼壓床,聽到某些鈴聲會有瞬間意識模糊,睡前聽到空曠的人聲,仔細聽,聽不懂,像中文
出現這種癥狀的話,我建議你還是要多注意觀察身體的情況以及心理性的癥狀,這個大部分都是出現心理性疾病所造成的,可以先注意觀察一段時間,防止出現其他的不良影響,近段時間少吃一些刺激性的食物,多注意結合自身身體狀況。
鬼壓床又稱為睡眠麻痹,是神經調節的原因有關系,不過不會對身體健康造成大的影響,不用擔心,可以放松心情,不用緊張,不用多想,可以睡前聽聽音樂,喝喝熱牛奶,促進神經功能好轉。
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