健康咨詢描述: 愛長痘痘可以吃維生素C嘛、他們說維生素C可以淡化痘印是這樣嗎?
你好,根據你的描述,你說的這種情況有可能與你現在年齡段的內分泌有關系,即使你吃藥效果也不會太大的,建議清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢排毒,多喝水,多運動出汗排毒,不要吃辛辣刺激性油膩大的食物,持之以恒的堅持,就會有意想不到的收獲
參蓮膠囊
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