輕度痤瘡，查了一下內分泌，請幫忙看一下萬
男 | 21歲 2022-01-10 19:51:30
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健康咨詢描述： 內分泌睪酮是27.80上面寫的參考值是0.45-3.75。我這個睪酮的值到底算不算正常呢，今年21。
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醫生回復區
2022-01-10 19:54:51 我要投訴
指導意見：
日常護理
1.注意面部清潔常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。2.不要用手去擠壓粉刺以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。3.勞逸結合保持精神愉快，長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。
飲食調理
注意飲食習慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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