病情分析：
      骨折術后4周以后，這個時期鍛煉的關鍵在于對骨折固定可靠性及骨折愈合程度的判斷，因為這個時期的康復鍛煉的力度要適當加大。一般單純骨折，閉合性骨折固定的可靠性比較好，粉碎性骨折，開放性骨折要相對謹慎。最好不要因功能鍛煉而影響骨折愈合，因為術后前3個月是骨折愈合的關鍵時期。下肢骨折的總的康復原則是早活動，晚負重，因此應堅持對骨折部位進行適當保護的前提下進行膝關節康復訓練，不可進行暴力鍛煉。
      指導意見：
      常用的方法有：
      1、自身重量法：如膝關節屈的功能完全障礙，可利用小腿的重量屈膝關節，每日3-4次，每次30-40次，屈的角度逐日增大。待此動作完成后，可開始進行膝關節床邊懸垂屈伸鍛煉，反復進行，重復20-30次。
      2、不負重練習法：坐于床上，做最大程度的膝關節屈伸活動，必要時雙手加以輔助，每日4-5次，每次20-30次。
      3、負重練習法：為使膝關節達到最大運動范圍，可做蹲、起運動。可扶椅子或床頭。每日2-3次，每次20-30次，角度逐漸增大，同時可以增強下肢肌力，加強膝關節的穩定性。
      4、其它：在進行膝關節功能鍛煉時可以輔助理療、磁療及熱敷等，有利于膝關節的功能恢復。
      膝關節功能改善需要數月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，但又每日都會感覺好象沒有進展，只有經過一段時間后，回過頭來看，才會感覺到進步。要回復正常需要比較久的時間。