頭暈狠得時候緊閉雙眼不敢動而且還嘔吐
男 | 15歲 2022-01-10 19:36:19
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健康咨詢描述： 頭暈 狠得時候緊閉雙眼不敢動 而且還嘔吐:
想得到的幫助： 怎樣防止頭暈
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醫生回復區
2022-01-10 19:41:10 我要投訴
指導意見：
（1）積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
如何預防頭暈
如何預防頭暈（2）飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。（3）冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。（4）不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。（5）發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。（6）臥室光線宜昏暗，環境要安靜。（7）保持心情舒暢，防止七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過度。
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