健康咨詢描述: 今天早上剛起床,就扭到背了,現在頸背完全不能動,以前是基本上每年痛一次,但近兩年都沒有再復發過,我想是不是自己最近每天都花較長時間用電腦做題目,缺乏運動造成的,現在正常的工作都感覺有壓力,請問我該怎么緩解疼痛?謝謝!
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