我女兒經常一只手麻或一條腿麻,有時整條腿麻

女 | 25歲 2022-01-10 18:53:59 1人回復來自

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我女兒經常一只手麻或一條腿麻，有時整條腿麻，很難受，CT檢查，腦部沒有問題，那么能是什么原因？
第一次問題補充:活動沒有什么不正常的表現，只是學習壓力挺大，活動比較少。

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2022-01-10 18:58:58 我要投訴

      指導意見：
      這種腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。另外，長時間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹癥狀，使腿和腳產生麻木感。
      此時，應立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鐘；如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解；變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺；對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。
      平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鐘就變換一次；多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。