吃得太油會(huì)大便干嗎？

女 | 14歲 2022-01-10 17:43:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我女兒大便很干燥，每次吃完火鍋回到家里她都拉不出來(lái)粑粑，還時(shí)常喊著說(shuō)肚子痛不要上廁所。由于我們這邊生活方式的原因經(jīng)常吃很油的飯菜，我想可能是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е铝撕⒆哟蟊愀伞?

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)大便干怎么調(diào)理身體？

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2022-01-10 17:47:35 我要投訴

大便干燥與吃的油膩關(guān)系不大，與食用蔬菜，水果少，飲水少，活動(dòng)少等因素有關(guān)，適當(dāng)增加高纖維類(lèi)食品的攝入，多吃新鮮蔬菜，水果，多飲水，養(yǎng)成有便意及時(shí)排便的習(xí)慣。

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