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吃地瓜不吃飯會(huì)胖嗎我最近主食天天

女 | 25歲 2022-01-10 17:29:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃地瓜不吃飯會(huì)胖嗎我最近主食天天吃地瓜不知道會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊

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王曉琴
王曉琴 淮北市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,擴(kuò)張型心肌病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友：12510稱贊：2
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2022-01-10 17:32:36 我要投訴

      你好，地瓜含糖量比較高，不是理想的減肥食品，盡量不要食用高熱量食品，比如各種甜品，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸品等，多吃新鮮蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。
      

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