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我從小學開始慢慢的發胖！到上高中都快到1

女 | 22歲 2022-01-10 17:23:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從小學開始慢慢的發胖！到上高中都快到140J了！對于162的身高，當時都急哭了！我就開始決定減肥，各種減肥藥我都吃了，瘦了點但是不吃藥又回去了！到上大學開始節食加運動減肥瘦到了120J就再也減不下去了！不管吃藥還是節食運動！這是怎么回事啊？

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王曉琴
王曉琴 淮北市人民醫院   主任醫師 擅長: 原發性高血壓,高脂血癥,冠心病,擴張型心肌病,風濕 幫助網友：12510稱贊：2
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2022-01-10 17:28:10 我要投訴

      你好，肥胖，除了與飲食，運動有關，與遺傳因素也有一定的關系，科學的減肥方法是飲食控制和運動。要調整飲食結構，減少高熱量食品的攝入，比如各種甜點，油炸品，動物內臟等，多吃新鮮蔬菜。。
      

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