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發病時我在生寶寶之前我體重55公斤,身高163CM

女 | 22歲 2022-01-10 17:16:24 1人回復來自

健康咨詢描述：發病時
我在生寶寶之前我體重55公斤,身高163CM,生完寶寶滿月之后142斤,現在我家寶寶1歲半了,我還有136斤,期間我試過運動減肥,針灸減肥,可是效果都不是很理想,還喝過減肥茶,都沒有效果.而且胖了之后,我脾氣非常大,經常為一點小事和老公吵架.好苦惱!沒

想得到怎樣的幫助：想請專家給我開副減肥的中藥方子,謝謝

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你好，科學的減肥方法是飲食控制和運動，調整飲食結構，盡量不要食用高熱量食品，比如各種甜點，動物內臟，油炸品等，多吃新鮮蔬菜，多運動。

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