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每天喝牛奶不吃飯一個月能瘦幾斤

女 | 19歲 2022-01-10 16:08:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請您盡可能詳細的描述您的發病時間、主要癥狀，醫生會根據您的描述給予詳細的回復。

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李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹瀉，便秘，積食， 幫助網友：19586
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2022-01-10 16:11:10 我要投訴

      你好，現在是要減肥么？人體每日所需主要物質為蛋白質和糖類，以及各種微量元素，如果只喝牛奶的話，不能夠很好的補充身體，體重下來了，但是也影響了健康。建議均衡飲食多鍛煉。
      

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