當歸黃芪可以和紅棗紅豆枸杞黑豆花生同吃嗎
女 | 21歲 2022-01-10 07:01:41
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健康咨詢描述： 平時會將紅豆，枸杞，紅棗，黑豆，花生一起熬粥吃，補氣血。。
曾經的治療情況和效果： 平時會將紅豆，枸杞，紅棗，黑豆，花生一起熬粥吃，
想得到怎樣的幫助：知道當歸黃芪是調理氣血的，可以加在一起熬粥吃嗎？謝謝！
還想咨詢一下鐵棍山藥怎么吃能使營養最大化？
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