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減肥什么樣的食物好

女 | 36歲 2022-01-10 06:05:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從五年前就開始肥，之前有減過但是沒有成功?，F在我很想了解一下關于減肥方面的的問題，就是在我們日常生活中有什么食物也可以起到減肥的作用啊？

想得到怎樣的幫助：吃什么食物可以減肥啊？

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許吉成
許吉成 哈爾濱市第一醫院   副主任醫師 擅長: 胃炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,結腸息肉 幫助網友：6228稱贊：1
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2022-01-10 06:08:06 我要投訴

      這種情況來說，主要還是多吃一些高纖維的食物，這樣有助于通便，這樣更有助于消脂，所以說對于減肥來說應該會更好一些，因為平時還應該多運動一下，配合治療才更好。
      

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