健康咨詢描述: 我今年43歲了,又生了個女兒,懷孕后睡覺打鼾很厲害,現(xiàn)在生完了小孩還是會打鼾,可以自己調(diào)理嗎?還是需
1、增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。2、對于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運動醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%―10%以上。
3鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物。
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