健康咨詢描述: 我由到了夏季炎熱經常會出現虛汗失眠有時整夜難眠已有兩年多了由于近期病情加重就在西安腦康心理康復醫院檢查當時說病情厲害需住院治療需要費4至5千左右沒想到卻是一個無底洞當時預交5000元光一天檢查就沒后續復查更可怕聽別訴說原來是一個私人醫院
私人醫院還是不要去!思慮過度會引起神經衰弱、植物功能神經紊亂、神經焦慮,進而出現失眠多夢的這些癥狀。治療方面主要是可以服用中成藥治療,治療思慮過度效果比較好的中成藥有百樂眠膠囊或者歸脾丸,都可以改善思慮過度引起的失眠,可以補益心脾、寧心安神,臨床效果不錯。除了服藥之外,還可以多吃有助于幫助入睡的食物,比如睡覺之前可以喝一杯糖水,或者喝一杯溫熱的牛奶,都有助于促進入睡。還可以經常吃點蓮藕,蓮藕對于血虛失眠非常好,比較適合思慮過度引起的失眠的,可以把蓮藕燉爛,加上蜂蜜一起食用。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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