您好，您的描述癥狀表現就是屬于有了腎陽虛的表現，這個情況需要及時補益腎陽的調整。首先您有了癥狀期間是需要暫停房事的！腎陽虛衰、溫煦失職、氣化失權所表現出來的一類虛寒證候，也就是它通常表現為虛寒的癥狀會比較多。中醫認為腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰的作用，如果腎陽不足，蒸騰氣化無力，就會出現小便清長等表現。腎虛通常是長期的病理過程，切不可急于求成而用大補之藥進補，或者使用成分不明的補腎壯陽藥物，而需要慢慢的調理。對于腎陽虛的治療，有一些基本的常用方子，如果是一般的腎陽虛，也就是僅覺得怕冷、小便比較平順，數量比較多，這種輕度的腎陽虛可以采用溫補腎陽的金匱腎氣丸。如果是腎陽虛的泄瀉，就是拉肚子為主要表現的，可以采用溫腎止瀉的四神丸進行治療。如果是以怕冷、浮腫，而且腰以下腫得特別厲害的，要用具有溫腎利水作用的真武湯。如果想要取得更好的療效，最好是到中醫大夫那里去進行辨證論治，這樣可以對癥用藥，療效更確切。