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由于長時間坐在電腦前，現在腰出現僵硬·而

男 | 14歲 2022-01-09 23:07:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 由于長時間坐在電腦前，現在腰出現僵硬·而且體內濕氣重蓋怎么辦？

曾經的治療情況和效果： 去武警醫院看過·醫生說肌肉疲勞性損傷·

想得到怎樣的幫助：建議去看什么科？

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫醫院   主任醫師 擅長: 骨關節病,創傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網友：27607稱贊：1
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2022-01-09 23:09:37 我要投訴

      根據你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。可以看骨傷科。
      

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