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最近睡醒之后總是左后腦勺疼，

男 | 28歲 2022-01-09 20:41:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近睡醒之后左邊后腦勺疼，起來一會兒就沒事了，白天不疼，這是什么情況

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 20:44:00 我要投訴

      如果睡醒之后經(jīng)常會出現(xiàn)后腦勺疼痛，這種情況考慮可能是由于睡眠時間短或睡眠質(zhì)量差等原因引起的，平時一定要調(diào)整好情緒，放松心情，不要精神壓力過大，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂，這樣能夠提高睡眠質(zhì)量。
      

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