產后體虛，晚上易冷失眠多夢
女 | 29歲 2022-01-09 20:36:00
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健康咨詢描述： 去年七月份生完寶寶。過了半年左右，晚上易冷，明明穿很多，蓋很厚還是發冷，經常性背后發涼驚醒。睡幾分鐘驚醒一次，然后睡眠淺，醒后疲勞。天暖點不會被冷到驚醒，但是也經常失眠。睡眠質量差。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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