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安靜的時候腦子里總會出現(xiàn)表的聲音

女 | 11歲 2022-01-09 20:24:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 2020年11月9日腦子里總出現(xiàn)表的聲音有時候沒有有時候有該怎么辦

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 20:28:41 我要投訴

      如果突然會出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于平時過度緊張焦慮或長時間睡眠不足而產(chǎn)生的現(xiàn)象，平時一定要調(diào)整好情緒，放松心情，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，在學(xué)習(xí)過程中要勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉。
      

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