睡覺多夢，怎么解決呢？
女 | 24歲 2022-01-09 20:24:43
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健康咨詢描述： 24歲女，目前考研備考，白天學習也不是很緊張，感覺壓力不是很大，但是不知道為什么晚上從一開始入睡就做夢，整整一晚上都在做夢，結果第二天一上午都沒精神，特別乏累，這樣的狀態有一周左右了，開始影響白天學習效率，就因為乏，上午進入不了學習狀態，想問下醫生這是為什么呢？怎么治療一下能晚上不做夢呢？主要是要保證第二天比較精力充沛
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