最近幾天都總感覺頭暈，脹痛

女 | 21歲 2022-01-09 20:18:47 1人回復來自

健康咨詢描述：前幾天天氣轉涼，感覺頭總是暈暈的，一直以為是感冒，昨天和今天突然天氣又很熱了，睡覺是基本上睡個6-7小時左右，總感覺頭暈頭脹，是因為沒睡夠？還是天氣熱中暑了？哎喲，給我嚇得遭不住，應該沒啥事兒叭

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2022-01-09 20:22:40 我要投訴

通過你描述，如果突然會出現頭暈癥狀，這種情況大多數是由于著涼或長時間睡眠不足引起的，一定要調整好作息時間，保證充足睡眠，不能經常熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，注意保暖，以防感冒。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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