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高中生每天嗜睡長達四年

女 | 16歲 2022-01-09 20:14:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從初一開始，從早上一直瞌睡到晚上，初三時有所減輕，現在高一，感覺又嚴重了

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 20:18:29 我要投訴

      通過你的描述出現這種情況，考慮可能是由于大腦過于疲乏長時間睡眠不足等原因引起的，一定要調整好詳細放松心情，早睡早起不能經常熬夜，養成良好的生活習慣，飲食要清淡易消化，適當多參加體育鍛煉，來促進腦部血液循環。
      

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