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睡覺意識清醒動不了醒來還頭暈無力

女 | 17歲 2022-01-09 20:12:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺的時候想起床意識很清醒切動不了醒來了渾身乏力頭暈

醫生回復區
孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 20:16:02 我要投訴

      通過你的描述出現這種情況，可能是由于平時過度緊張焦慮或白天思慮過多引起的，一定養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，不能經常熬夜，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

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