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老人一直睡不著覺精神萎靡！

男 | 67歲 2022-01-09 20:09:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老人一直睡不著覺精神萎靡！白天和晚上都一樣，剛想睡著就驚醒！而且做夢說胡話！這是怎么了？

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 20:14:30 我要投訴

      通關的描述出現這種情況考慮可能是由于白天過度緊張焦慮和思慮過多引起的，一定要調整好情緒，放松心情，養成良好的生活習慣，睡覺前可以用溫水泡腳來促進睡眠，也可以適當服用谷維素，調節一下神經。
      

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