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失眠,心跳加速,緊張

男 | 16歲 2022-01-09 19:55:00 1人回復 來自

健康咨詢描述: 耳朵里好像有一層膜,感覺大腦有一半沒有知覺了一樣,身體好像都不是自己的,昨天的事情都好像好久以前的,總會走神,視力下降,頭暈,蹲一會起來就覺得迷糊,有的時候舉得心臟跳得很快,想要跳出來了一樣,自己都能感覺到。

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網友:59282
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2022-01-09 19:57:10 我要投訴

      通過你的描述,如果出現失眠心跳加速等一系列表現,考慮是由于平時過度緊張焦慮而引起的。平時要調整好情緒,放松心情,適當與家人和朋友多溝通,多參加體育鍛煉,能夠增強體質,還能夠轉移注意力,緩解緊張焦慮的情況。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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