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有問必答網內科內分泌科糖尿病 → 熬夜到凌晨會升血糖嗎?

熬夜到凌晨會升血糖嗎?

女 | 28歲 2022-01-09 19:51:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如題,去年11月份測得空腹血糖5.6,之后就戒糖,2月份時候測得血糖是5.4,到現在兩個多月時間喝過一次奶茶,三次甜品,其他時候自己做飯基本不用糖,偶爾用一次是木糖醇,昨天工作忙,熬夜到凌晨5點才睡覺,就睡了5個小時,起來測得空腹血糖有6了,昨天晚上吃飯是晚上7點半吃的晚飯,兩個芒果,還有紅薯,其他的沒有吃了,這個血糖是不是跟熬夜和昨天吃的晚飯有關系呢?

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網友:59282
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2022-01-09 19:53:50 我要投訴

      人的正常空腹血糖值應該在3.9~6.1之間,餐后兩小時血糖應該小于7.8左右,你所測得的血糖值都在正常范圍之內,應該問題不大,平時要注意飲食調整,盡量要多吃一些粗纖維類的食物,少吃甜食,如蛋糕,糕點,果仁等。
      

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